Рамблере Яндексе аппорте search Meta

Глубокое дыхание и расслабление спасут от диабета

В ходе проведенного недавно исследования выяснилось, что применение методов снижения стрессовых нагрузок, таких как дыхательная гимнастика и релаксация, может оказывать столь же эффективное воздействие на состояние здоровья людей, страдающих от диабета, как и традиционные лекарственные препараты.

По данным специалистов медицинского центра при университете Дюке, примерно у трети диабетиков, которые регулярно занимаются дыхательной гимнастикой и используют методы релаксации, уровень содержания сахара в крови снизился на 1 и более процентов.

"Как бы ни странно это звучало, - говорит исследователь Ричард Сарвит – но в данном случае содержание сахара в крови понижается ровно на тот же показатель, что и при использовании лекарственных препаратов против диабета".

При этом указанные выше методы – чрезвычайно просты, им очень легко обучить пациентов, и они дают многоплановый положительный эффект, включая улучшение состояние людей, страдающих от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

По словам Ричарда Сарвита, проведенное исследование показало, что стресс имеет непосредственное отношение к ухудшению состояния здоровья людей, страдающих от диабета.

Дело в том, что в результате стрессовых ситуаций происходит усиленная выработка специфических гормонов, что, в свою очередь, приводит к так называемому состоянию мобилизации энергетических ресурсов организма.

Ключевым моментом в этом процессе является выброс повышенных доз глюкозы в кровь, что, как известно, таит в себе смертельную угрозу для людей, страдающих от диабета.